Tegnap előtt futás során összesen ketten képviseltük a klubbot teljes erővel. Nem baj, emiatt a továbbiakban már nem fogok idegeskedni. Ahogy az előzőekben már írtam, nem fogom reklámozni az együtt futásokat. Hetente egyszer kiírom a klub facebook oldalára, hogy mikor tervezem a héten a futásokat, aztán kifújt. Aki jön az jön, aki nem az nem. Nem fogok könyörögni. Ehhez sziklaszilárdan tartani fogom magam, és eddig a hatékonyságom 100%-os…
Orsival megint csak jót futottunk. Közelébe sem jártunk ugyan semmilyen rekordunknak sem, viszont majdnem végig dumáltuk az egész utat. A futásunk egy majd 58 percig tartó giga beszédteszt volt. Jelentem átmentünk a teszten:-D Egyikünk sem halta tüdőn magát. Olyannyira nem, hogy visszafelé már a rendes utazósebességet is fel tudtunk venni és teljesen rendben lévő idő alatt végeztünk a szokásos távon.
Kiderült, hogy Orsi olvasta azt a könyvet, amivel küzdök már egy ideje. Nem olyan rossz a téma, sőt….Nemsokára jön majd egy nagy pulzuskontrol posztom, csak addig még el kell olvasnom a könyv fennmaradó négyötödét, meg bele kell ásnom magam a témába. A szimpla beszédteszt ugyanis kurvára nem fedi le a pulzus kontrolos létezés egészét, maximum egy nyeletnek elég. De, ez még a jövő. Még küzdök az anyaggal, nem tudom mikorra dolgozom fel, ezer más dolgom van. Nem hajt a tatár, majd egyszer csak jön. Egyébként kutató munkázok futócipők története témakörben is, mert az is érdekel. Ez van. Kicsit csapkodok össze-vissza, de majd kialakul.
Szóval Kedden a 10km-t 5:53-as átlag ezresekkel 0:58:50 alatt letoltuk. Itt a futás adatlapja a sportstrackerből, ha érdekel.
Tegnap nem voltam futni, viszont letudtam a negyedik, egyben remélem utolsó körömet a kardiológián. Onnantól kezdve, hogy beléptem az épületbe, addig amíg kiléptem nem telt el 15 percnél több. A doki nagyjából rápillantott a leletre, majd közölte hogy ez magas, de kérdésemre annyit mondott, hogy ne parázzam túl, magas, de nem kritikus. Adott gyógyszert amit életem végéig szednem kell majd. Ez van. Azért rákérdeztem, hogy mennyire kavar be a futásba? Semennyire. – volt a válasz. Innentől kezdve már nem érdekelt a dolog. Ma kiderült grátiszban még az is, hogy az üzemorvost sem izgatja túlságosan. Fasza, ő indította el a lavinát. Elmondtam neki telefonban, hogy mi a helyzet, erre annyit mondott, hogy, ez őt egyáltalán nem érdekli most, küldjem el a leletemet asap belső postával ő meg meghosszabitja az alkalmasságomat egy évre. WTF? Azóta már megemésztettem a dolgot és túlléptem rajta. Szedem azt a szar gyógyszert és futok tovább…
Ma is lesz futi. Én legalább is biztos, hogy megyek. Aztán, hogy más valaki lejön-e még, azt nem tudom. Ha már kedden nem versenytempót futottunk, akkor talán majd ma. Igyekszem. Van baszdmeg bőven. Érdekes, hogy mindig összegyűlik és ilyenkor mindennél jobban kívánom a futást. Az kitisztít, feloldoz és most nagy szükségem van erre,
Hétvégén megint körbe-körbe futkosást hirdetett meg a klub főnök. Megyek, de nem érzem magamban annyira a késztetést, hogy harmincöt kört fussak valami körül. Szerintem nem vasárnap futom meg a maratont. Ha ma is le megy a 10km akkor „csak” harminc kilométer kell a hétvégén ahhoz, hogy meglegyen a heti 50 km. Van rá esély, menni fog…
Egy kis motiváció az internetről. Ez úgy tetszett...
