Túl a csúcson tesó.....
2016. szeptember 10. írta: KengyelfutóGYK

Túl a csúcson tesó.....

usain_bolt-1250x750.jpgItt rekord van baszki. Már egy ideje amúgy, de 100 kilométerenként meg is emlékezem róla, ünnepség jelleggel. Jelentem ugyanis, hogy még a büdös életben nem futottam össze kicsit több, mint 1200 km-t 9 hónap alatt és most már öttel még azt is túlléptem. Az a helyzet, hogy még ezret sem amúgy. Futás szempontjából a tavalyi volt az első értékelhetőbb évem, akkor olyan 900 km-el zártam. Idén? Faszom sem tudja. Jó lenne olyan 1900 km körül. Legyen az a cél.! Mert akkor jövőre kitűzöm a 2000 lefutott kilométert, mint elérni valót. Mert célok kellenek, mindig....

A kisebbik is jól áll. Mármint a kisebbik célom. Nemrég okoskodtam itt egy sort arról, hogy heti 50 km-re emelem a távot. A múlthéten nem jött össze az ócsai verseny miatt, de a héten össze fog. 28,53 kili kell az ötvenhez. Simán lefutható. Pont, mint egy Velencei tó kör..... Itt de geci vagyok.... ja nem, nem is mondtam semmi rosszat, főleg nem gondoltam. Sajnálom, hogy múlthéten olyan szar versenybe tenyereltek az elit futóink. Nem akarok rosszat én senkinek és rosszindulat is viszonylag kevés van bennem, ebben a szituációban még annyi sem. A helyzet az, hogy sokat olvastam a tavalyi Velencei tó szupermaratonról. Mindennek lehordták, hogy milyen szar volt a szervezés. Erre elit futóink egy emberként rajongva mennek az ideire. Nos, kíváncsian vártam az élménybeszámolókat és mitadisten' baszd meg?  Ugyanolyan szar volt az idei is, mint a tavalyi....Tessenek olvasni! Na, persze nem az én blogomat, mert ez nem számít semmit, csak nekem, de vannak mértékadó és fontos futós hírforrások. Ilyen helyekről veszem én is az információimat.Mivel gondolom jövőre is megszervezek, lesz aki jövőre is elmegy és az is olyan szar lesz, mint az összes többi....

kedd.PNGA fő vonalra visszatérve, kedden és csütörtökön voltam futni. Kedden ott volt Edit és Orsi, csütörtökön azonban csak egyedül mentem. Bár csütörtökön puffogtam egy sort magamban, de mind a két futás jól ment végül is. Kedden elkezdtünk stratégiát gyártani a tököli váltófutásra. Ez mondjuk fontos is, mert mint megtudtam a verseny zártkörű,  összesen 20 csapat nevezhetett. Jól kellene szerepelni. Az elméleti alapozás mellett is simán lement a 10 km. Nem volt benne semmi meglepetés.Az 5:40 - 5:50-es tartományt ezennel is nevezném újsütetű utazó sebességemnek Ennyivel bárhol, bármikor (szinte) bármennyit le tudok futni, végig jól érzem magam. Ilyen téren mondjuk meg kell említenem egy régebbi, 30 km-es túránkat, ahol  5:40-es átlaggal zúztuk le a távot. Ott sem a tempóba haltam bele végül, hanem egyszerűen elfogyott az energiám. Ez a legnagyobb bajom hosszúzás során, elfogyok, de erről még később akarok értekezni. A csütörtöki futás során nem fogytam el, sőt, ott még egy kicsit többet is vittem, mint a rövideken szoktam. Teljesen versenyképes tempót futottam, annak ellenére is, hogy a telefonom valamiért úgy döntött, hogy úgy szabotálja az együttműködést a fülhallgatóval, hogy állandóan lehalkította magát, amíg a füles be volt dugva. Zene innentől kezdve nuku, a csend hangjait hallgatva trappoltam le a 11,4 km-et. Az utolsó 1 kili lett csak gyengébb, mert ott letértem a szokásos útról, aminek lépcsőzés, hév síneken kommandózás, macskaköveken taknyolástól parázás lett a vége,csut.PNG

Hozzáteszem, a lassabb itt is 6:07-es ezrest jelent. Nincs okom panaszra, helyt álltam egyedül is, minden viszontagság ellenére. Tetszett így is.Nem is hirdettem semmit a hétvégi hosszúzásra és most már a  hétköznapiakra sem fogok kiírni semmit a klub oldalára. Aki velem akar futni, azt a tempót, távot akarja, amit én szoktam, az úgyis megtalál. Most már tényleg, de komolyan meguntam, hogy választható programcsomag legyek. Nem leszek. Ha máshogy nem, akkor egyedül futogatok, egyedül megyek le. Nekem így is nagyon jól ment. Jól fog menni a holnapi hosszú is, már tervezgetem. Olyan útvonal mellett döntöttem, ami ismerős, már többször futottam arra, még sem lesz unalmas. Minimum 30 km-et mindenképpen vinni akarok, és persze cél a mágikus 42 is, de nemrég eldöntöttem, hogy nem görcsölök rajta túl sokat. Ha egyszer úgy érzem egy hétvégi futás alatt, hogy na, most, akkor addig megyek, amíg meg nem lesz a szent táv. Csuklóból, lazán...

img_20160903_102359.jpgNa, ennyi most, már lassan ébredezik a világ körülöttem. Azt még mindenképpen el akartam újságolni így a végén, hogy sikerült egész jó áron Izó italport vennem a DM-ben. Ekkora mennyiséggel el leszek egy darabig. Sporolás van minden téren. A futás terén is igyekszem minél olcsóbban kijönni. Ennek a hatása az is, hogy a dunaharaszti versenyre nem is neveztem egyenlőre. Megmondom őszintén, ha magamba nézek, annyira nem is vonz most. Persze addig még elkaphat a slung és akkor megyek, kifizetve a helyszíni nevezést, de ha most itt reggel kellene döntenem, simán rávágnám, hogy kösz nem. A tököli váltó most sokkal jobban izgat, mert ott stratégiázni kell. Még mindig állom azt, hogy mi leszünk a legjobb miklósi csapat. Jó cél, jó lenne ha sikerülne.  

A holnapi hosszút várom már nagyon, kíváncsi vagyok, hogy megkeres-e valaki, hogy jönne velem. A hétvége a wizairről szól, szóval éljenek az indulók. Holnap délután majd beszámolók arról, hogy mit futottam, addig is szia blog, indul a szombat...  . 

Ja egyébként elmehet a picsába az a sörhasú, dagadt fazon péntek reggel az 1-es villamoson, aki a legújabb GARMINban kapaszkodott. Irigykedtem. Nekem nem telik rá, neki meg minek?  .     .

A bejegyzés trackback címe:

https://kifutokavilagbol.blog.hu/api/trackback/id/tr4311691829

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása