A héten végrehajtott futás teljesítményemet nem fogom évek múlva emlegetni, hogy de kurva nagy volt. Összesen egy futást hoztunk össze Lajossal. Kedden. Sikerült majdnem összehoznom egy tökéletes tüdőgyulladást. Ugyanis kurva hideg volt. Hiába volt rajtam 3 réteg ruha, sapka, kesztyű, miegymás. Annyira gyorsan mentünk, hogy sikerült csatakosra izzadnom magam, kb mínusz 7 fokban. Ennek az lett a vége, hogy hazaérve kb tíz percig olyan köhögő rohamban ücsörögtem itthon, hogy már öklendeztem. Mivel a torkom nem fájt ez csak tüdőből jöhetett. Nagyon szar volt. Azóta gyógyszert szedek, szinte alig cigizek, de még nem mentem le futni. Most szombat van, a vasárnapi hosszút is lemondtam. Nagyon nem kéne fossá menni. Még keresem az okokat, de erős a gyanúm, hogy nem kéne ilyen gyorsan futni vagy ilyen sokat. Valamit ki kell találnom, hogy ne izzadjak meg ennyire. Jó, az is működhet, hogy magamra veszek még vagy 2 réteget. Egyenlőre tanácstalan vagyok. Ez lett kedden:
Kettő ezres is 5:30 alatti, ami azért túlzás. Szerintem ezért izzadtam le annyira. Valószínűleg több réteget fogok magamra venni és sokkal lassabban futok majd. Talán nem izzadok le ennyire. Egyébként megint sikerült kifognom egy olyan alkalmazást, amit egyszer használtam, többször nem. Nem is ajánlom senkinek. A mapmyrun. névre hallgat. Első számú problémám, hogy nem hajlandó elfogadni, hogy nem fizetek elő a szolgáltatásaira. Nem ér sem havi 2000 sem éves 6600 forintot. Az, hogy magyarul olvassa fel az angol szöveget mondjuk vicces, de az már kifejezetten idegesítő, hogy nem lehet megosztani facebookon. Maradok a sportstrackernél. Eddig mindegyiket kenterbe verte. Stabil, jól működik, most már a facebook megosztást is megcsinálták. Lehet, hogy nincs benne annyi szolgáltatás, viszont betonbiztos és a fizetős verziója is 800 forint. Verhetetlen.
Ma csináltam megint chia magos-banános turmixot. Nagyon finom lett újfent. Egyenlőre nem érzem, hogy haldokolnék a chia magtól, szóval erősen azt hiszem, hogy nem káros, Majd leírom a turmix receptjét. Saját találmány, hátha valaki kipróbálná majd.
Szóval leghamarabb kedden megyek ki futni, de sokat gondolok a futásra, hiányzik a mozgás. Jó lenne év végéig összefutni 1700 km-et.
