Na, jelentem a héten megvolt a két rövid. Hosszú idő óta először rendesen lefutottam a magamnak felírt 20+ km-t. Szóval azért alakul ez. Még akkor is így van, ha mellette stabilan visszaszoktam a cigire. Az első lépés megvan és ez jó. Jó, mert motivál, hogy jövőhéten is megfussam a két rövidet. Mondjuk úgy, kicsit stabilabban nézek a jövő elé. Nem kell feladnom a futást.Mert tudok még futni. Csak össze kell szednem magam. Nem mellesleg leszerveződött, hogy vasárnap is megyünk egy hosszúra, szóval még nincs is vége erre a hétre.
Szerdán egyedül futottam. Nem is mentem le a sötét parti sétányra, Bent mentem a városban a régi körömön. Azon, ahol még akkor futottam, amikor nem kaptam rá még annyira a klubos közösségi futásokra. Három kört toltam le, kicsit több, mint 11 km-et és kurva jól esett. Nagyon jó volt egyedül menni. Nem kellett alkalmazkodnom senkihez, nem kellett senkihez sem szólnom, csak magamra figyeltem, csak magammal voltam elfoglalva. Kurva jól éreztem magamat Szólt a zene a fejembe és elvoltam a saját gondolataimmal. Kellett már egy ilyen is nagyon.
Egyetlen szépséghibája volt csak a menetnek. Elkapott a gépszíj és letöltöttem a nike+ nevű futós appot. Ha csak rövid akarok lenni és visszafogott, akkor annyi a véleményem, hogy ne töltsétek le, mert szar. Imádom ugyan hogy próbál motiválni, azt is, hogy a kezelő felülete egészen jó és átlátható. Az viszont lelőtte a picsába az egészet, hogy gyakorlatilag ez egy webshop. A futós app az egyik menüpont. Értem én, hogy ez üzlet, de baszd meg én nem akarok cipőt venni. Az app erre szarik. Tolja az arcomba a csukákat. Ja és jelenleg nem lehet megosztani a futást a Facebookon. Ordas bug. Én meg kurva gyorsan el is felejtem az appot. Teszteltem, köszi, ennyi volt. Egy futásom "ragadt be" az applikációt. 11,06 km 1:06:30 alatt. 6:01-es ezresekkel.Itt jegyezném meg, hogy nem rég olvastam egy nyúlfarknyi cikket az egyedül futás előnyeiről. Minden szavával egyet értek. Ez meg itt linkje a cikknek:------>LINK Vincze Zsófi tollából,
Ma Lajossal toltunk le 12km-et Más kategória. Lajos sokkal jobb futó, mint én. Húzott is rendesen. A végére jól kipurcantam, de jólesett. És persze visszatértem a jó öreg sportstrackerhez. lehet, hogy fapados és szarik motiválni, de betonstabil. Még sohasem hagyott cserben. Azt teszi és úgy ahogy kell. (Az oldal is és az applikáció is letisztult, jól használható. Szerintem a legjobb ilyen mobilos biszbasz, ami elérhető.) Na mindegy. A mai futás sem lett rekord, de hajtós volt és jól sikerült: 12 km 1:08:44 alatt 5:43-as ezresekkel. Itt a futás linkje is.
Vasárnap minimum egy fél maratont tervezek. Azzal együtt meglesz a heti 40, sőt túl is teljesítem. Rég nem volt már ilyen. Kicsit büszke is vagyok magamra. Talán nem vesztem el a formám. Csattra nem érdekel, hogy hányan jönnek el a klubból. Most már a kis esti csapat is teljesen szétesett. Legrosszabb esetben egyedül futok ezentúl. A fenti példa mutatja, hogy kurvára nem az lesz a legrosszabb kimenetel, sőt....
Remek futózenét találtam, ami mellesleg így estére kiváló nyugit is ad, remek chill:-D
Na, ennyi most. Holnap pihi. Vasárnap hosszú. A jövő hetet meg meglátjuk, hogy alakul. Bízom magamban...
