A nagy motivációzós nap...
2016. augusztus 03. írta: KengyelfutóGYK

A nagy motivációzós nap...

daily-motivation-1014.jpgJaja, az van ma. A szabim harmadik napja van, így időszerűnek találtam (alapjában véve nincs rá különösebb okom, egyébként) , hogy ma csupa motiváló dolgot csináljak, ami, ahogy szokták mondani, energetizál, feldob, előre visz, meg ilyesmi. Tegnap este például már alapból úgy feküdtem le, hogy én ma  reggel már a felkelő nappal futni megyek és szívok magamba egy kis chi-t. Mert ugye nincs motiválóbb annál, mint, már akkor elindulni a megvilágosodás útján, (igen, valahol olvastam és kurvára nem emlékszem hol, hogy néhány embertársam a futást a megvilágosodás útjának nevezi és ez a hasonlat ott nekem nagyon tetszett.) amikor még mások teljesen mások úton kóvályognak...Nem, nem vettem be semmit, ergó nincs is miből adnom, hiába kérsz:-)

Aztán olyan reggel fél nyolc felé arra keltem, hogy a nap már nagyon rég fent vigyorog és éhes vagyok.Ez a kettő fícsőr már alapból determinálta azt, hogy a hajnali futásnak lőttek.(Keresztkérdés az erre járóknak: miért?) Sebaj, mivel kurvára motivált vagyok, reggelizés közben megnéztem a Fuss a jövődért című filmet. Igazából befejeztem, mert már az első 20 percén túl voltam, amikor rátaláltam. Hááát. A film nem jó, inkább szar. Vontatott, igen gyenge a fordítása, én jobb forgatókönyvet írtam volna és még a színészek is  meglehetősen bénák benne, de tény, hogy a futásról is szól. (Egészen pontosan a futásból kinyerhető lelkierőről szól). Emiatt ha valaki épp lent van lelkileg és nagyon nincs kedve futni, tekerjen a film utolsó egy harmadára, mert abban van annyi töltelék, hogy felszívja magát és lemegy egy körre. Ha tízesre értékelném a legjobb futós filmet (nem tudom, hogy van-e olyan, hogy legjobb futós film, még keresem),akkor ez a film olyan 7-es, de két dolog miatt. Egyrészt mert a futásról (is) szól (ez alapból +6 pont) másrészt mert motiválólag hatott rám sonkás szendvics majszolás közben(itt a +1)

fuss-a-jovodert-1.jpg

Ennek örömére meg is álmodtam a hétvégi hosszúzásom útvonalát, tervét, célját. Mivel ma extra adag motivációval keltem, elhatároztam, hogy most nem fogom megtervezni minden egyes méterét. Hagyom magam sodorni az árral. Minimális dologban vagyok biztos a futással kapcsolatban. Vasárnapra tervezem. Egy köre kb 15 km és három kört szeretnék végigvinni rajta. A legnagyobb távolság a Kéktótól cirka 7,5 km, ami elpusztulásom esetére determinálja a négykézláb hazamászás lehetőségét is adott esetben. Szóval a film kihozta belőlem az állatott újfent (pár hónapja Judit látta meg bennem :-) ), de még vasárnap messze van. Addig lesz még egy-két dolog.....

screenshot_2016-08-03-09-05-47.pngPl ma este futás. Minden a szokásos lesz vele kapcsolatban. Ugyanakkor indulok, ugyanarra megyek. Ugyan azzal a céllal. Jelesül: minden lefutott 10 km-t 60 perc alá kell betolni. Minél jobban. A nagy dózisú motivációban többek között elhatároztam, hogy megpróbálok soha többet nem futni 6 perces ezreknél rosszabbakat. Ez egy cél. Kellenek a célok, mert azok is motiválnak. (Meggyőződésem, hogy az élet apró kis célok sokasága, amely célok elérésével haladunk mindig előre, mint a futásban - de marha filozófikus vagyok így kora reggel!! :-))  Még nem tartok itt. Ehhez fejlődni kell még, de szerintem tök jó cél, nem? Ma este is ez lesz a cél, ha egyedül megyek este, de akkor is ha nem.

Mivel kevesebb, mint két órája vagyok magamnál, olyan túl sok dolog még nem történt ma. Egyről azonban még be kell számolnom. Kedd (azaz tegnap) éjfélkor volt napra pontosan két hete, hogy nem gyújtottam rá. Azóta számos alkalommal elgyengülhettem volna, de kurva kemény voltam és nem tettem. Egyszer sem kurvultam el jelentem!  Fut nálam egy alkalmazás, ami számolgat mindenfélét a cigiről leszokás kapcsán. Vicces dolgok ezek, ott a képen...

Most ennyi. Teljesen nyitott vagyok ma mindenféle motiváló dologra. Ha lesz valami még, akkor úgyis beszámolok majd róla az esti futás kapcsán.

Ja, a Fuss a jövődért egyébként arról szól, hogy van egy megzuhant fos család. Anya+nagyobb fiú+kisebb fiú. A felállásból látszik, hogy nincs apa, meghalt. A nagyobb fiú bűnözésbe kezd, hogy kipótolja az így kiesett jövedelmet. A kisebb fiú ezt már elég nehezen emészti meg. Rendszeresen fut stresszlevezetésiből. Ennek kapcsán összehaverkodik az utcában lakó valamikori futóedzővel aki szintén le van pukkanva de ő a stresszét nem futással, hanem ivással vezeti le.A futóedző fia (aki a történet szerint szintén meghalt) tartja az 1 mérföldes táv rekordját, ez 4 perc. Ketten összerakják, hogy mindkettejük épülésére szolgálna, ha a kisebb fiú indulva az állami futóversenyen ez alá a négy perces idő alá menne be. Kisebb - nagyobb megpróbáltatások mellett elkezdenek együtt dolgozni. 

4-minute-mile-01-1.jpg

Nem annyira szörnyen rossz film, egyszer meg lehet nézni. Most ennyi, megyek keresek napot az erkélyen....:-)

A bejegyzés trackback címe:

https://kifutokavilagbol.blog.hu/api/trackback/id/tr968931948

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása